• 3 minut
Ja kam pa pridemo brez energije?!
A se spomniš reklame z znamenitim sloganom »Kam pa pridemo brez domišljija?!«
Porast kroničnih bolečin 🩺 in težav z izčrpanostjo 🥱 nam jasno nakazuje, da pri izbiri življenjskega sloga nismo ravno domiselni.
Glava za svoje delovane potrebuje energijo. In če ni energije, tudi ne moremo pričakovati, da se v nas pojavi domišljija.
Zato sem tokratni AEQ® program poimenoval:
Ja kam pa pridemo brez energije?!
V obdobju 5 tednov, boste na programu boste spoznali:
👉 GLAVNI VZROK - resnični vzrok zaradi česar človek postane podzavestno potrebo po izčrpavanju
👉 NAČNI IZČRPAVANJA - najpogostejši načini izčrpavanja
👉 POSLEDICE - posledice dolgotrajnega vztrajanja pri izčrpavanju
👉 UREDITEV STANJA - kako s pomočjo AEQ metode® urediti vzrok in pripadajoče negativne psiho-somatske posledice
🎁 BONUS tematika na tem programu: Kako pomanjkanje energije negativno vpliva na odnose?
Program bo potekal 5 tednov. In sicer 5 zaporednih sobot (podrobne informacije najdeš malo nižje).
Prvi dan vas v uvodnem delu spoznam s teoretičnim ozadjem, zakaj sodoben človek razvije podzavestno potrebo po nizki ravni življenjeske energije. V zaključku pa teorijo uporabimo še v praksi - saj sledi učenje prve AEQ vaje. Prvo soboto bo druženje daljše in traja 3 ure.
Nato pa vas štiri sobote zaporedoma učim in vodim še dve dodatni AEQ vaji. Združitev obojega - učenje teoretičnega ozadja in praktična izkušnja izvajanja AEQ vaj ponuja globoko in trajno učno izkušnjo.
Informacije o programu
Kdaj:
- dan Sobota 4. junij od 8:00 do 11:00 (3h)
- dan Sobota 11. junij ob 08:00 (1h)
- dan Sobota 18. junij ob 08:00
- dan Sobota 15. junij ob 08:00
- dan Sobota 02. julij ob 08:00
Vse skupaj 7 ur
Kje:
Delavnica bo potekala preko spletnega programa za videoklice Google Meet
(dostop do povezave dobiš ob prijavi)
Cena: 60€
V petih dnevih na programu boste izvedeli in doživeli dovolj, da boste prišli v boljši stik z vašimi trenutnimi pomankljivostmi v pridobivanju in porabljanju energije. Dobili pa tudi dovolj napotkov in znanja, kako neprimeren odnos do življenske energije postopoma spreminjati v pravilno in primerno. Na voljo bo tudi dovolj časa za vaša vprašanja.
Po koncu delavnice dobite tudi PDF z opisom in navodilom za vse tri vaje. To vam omogoča, da lahko AEQ vaje izvajate doma brez vodenja AEQ učitelja. S tem se navajate na več samostojnosti in sprejmete, da boste za svoje zdravje v prvi vrsti začeli skrbeti sami.
Sprva se vam bo to zdelo težko in se vam bo upiralo. A ko izkusite, kako samostojno delo pozitivno vpliva na vaš občutek samostojnosti, lastne moči in obliko samopodobe, boste vedeli da je to prava pot.
Za udeležbo boste potrebovali sledeče:
- prostor kjer ves čas delavnice ne bo motečih dejavnikov (hrup, ljudje, domače živali, mraz, hladna tla, …)
- podlogo za izvajanje vaje (joga mat ali kakšna druga vrsta podloge, na kateri lahko ležiš)
- flaško z vodo
- stabilno internetno povezavo
- prenosnik ali tablico z delujočim mikrofonom in video kamero
Za kakršna koli vprašanja v povezavi z delavnico sem na voljo.
Piši mi na:
Program bom vodil Klemen Žagar
Učitelj AEQ metode® 2. stopnje in AEQ dihanja® 1. stopnje
Se vidimo 4. junija 🕊💆♀️💆♂️